软件当中有着非常多的专业课程可以进行学习，为用户们进行制定合理的健身计划来进行每天坚持打卡，健身只有坚持才会成功，软件会有十分专业的教程来帮助用户们进行高效的锻炼，可以随时来进行观看教程学习锻炼。
有语音为用户们进行指导，帮助用户们专心致志的进行学习。
专门为喜欢运动健身的用户们打造的一款线上服务平台。
这款软件可以帮助用户们爱上健身，燃烧自己的卡路里。
增肌、减脂、力量训练，专业教练带你科学健身；
瑜伽、冥想、拉伸课程，助你减压、缓解疲劳；
更有女性专属生理期、产后恢复训练，遇见更美的自己；
个性化定制，根据经验水平及个人健身进行智能编排，打造出最适合你的健身、增肌、减脂/减肥、瑜伽高效训练计划；
真人视频指导，更有进阶课程精讲，带你享受最专业的健身教练指导；
Keep Class 打造健身知识课堂，从此爱上训练、爱上跑步！
跑步中的语音指导，全程教练语音陪伴，指导呼吸和配速；
剧情跑，跑出穿越感、跑出科技感，更有惊奇队长带你惊奇行动；
音乐跑，自带BGM跑出节奏感，体验不再无聊的沉浸式跑步！
用图片、视频记录运动时刻，在社区分享成长与蜕变，实现健康生活；
向2亿Keepers分享你饮食食谱、分享你的坚持与感悟；
在社区，和维密名模、世界冠军、明星健身达人0距离交流；
用户们在这款软件上可以随时随地的进行健身锻炼，超多的专业教程可以随意进行观看。
