健康守护者app:用户可以在这里打卡各种好习惯,如早起早睡、读书一小时、喝水等,让自己每天的生活都可以很规律,让自己更加的自律,拥抱更健康的生活,软件还能够精准记录你每天的运动步数哦,在这里记录自己的体重变化也是可以的。
可以帮你养成各种各样的好习惯,先设定每天的习惯目标,然后打卡完成,每天坚持。
在这里记录你的身高体重数据,定期查看数据的变化,看看运动给自己的身体带来的改变。
新的一天,从运动开始,你每一步都会帮你记录下来,知晓自己的运动情况。
数据统计:观察步数更清晰;
喝水助手:助你养成健康喝水习惯;
打卡小习惯:实时完成,目标打卡;
健身计算器:计算你的健康状态。
你行走的每一步都会实时的记录下来,使用起来也是更加的便捷高效哦。
还可以通过输入身高体重,来查看当前身体健康情况。
健康指数和运动数据报表,数据细节准确到分秒,日、月、年历史数据随时回顾。
【运动统计】每日运动数据一目了然,评估热量消耗,让每一步付出都不浪费。
【喝水助手】每天设定饮水目标,记录喝水数据,助你养成健康喝水习惯。
【打卡习惯】选择想要打卡的小目标,如早起早睡,让你遇见更美的自己。
守护用户的健康,督促用户每天规律运动、喝水等,养成好的习惯。