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1、三个级别使用体育科学训练计划完成 30 引体向上
2、使用你的智能手机加速度计的引体向上的计数
3、自动倒计时计时器为你设置休息时间
1、一键切换动作替换,让每一套训练更加适合你;
2、生动全面动作示范,动作标准让训练加更效率;
3、训练课程覆盖全面,不同难度伴随你逐步提升;
4、科学测试体能结果,全面分析你的身体潜能;
5、量身定制每日目标,火辣身材带你一起练出来。
- 针对不同人群的特点与需求,个性化的训练课程
- 训练安排循序渐进,从易到难,逐步进阶
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