好睡眠86

好睡眠86为用户提供了更为高品质的助眠服务，手机软件里全部的助眠服务全是免费体验的，可以让用户轻松的感受不一样的场景响声，让用户的心身可以获得放松，更好的进到睡眠状态，有兴趣的朋友赶紧免费下载试试吧。

软件特色

1、非常好的辅助信息推荐给你，每日都能够有着较为惬意的睡眠状态。

2、早上起来就会十分轻松，还能调整你的心态，使你没有压力。

3、不必烦躁不安，无论是睡眠浅还是进入不了好的梦乡都能够在上面体验的看看。

软件亮点

1、我们大家应该知道现在我们国家有三分之一的人存在的一些睡眠障碍，一个睡眠不好是会影响第二天的工作。

2、导致是没有精神的，甚至对自己的身体是有危害的，用这个软件是可以很好的去帮助我们用户进行一个很好的睡眠辅助的。

3、帮组我们在每个晚上有一个好的睡眠，帮助是非常大的。

软件优势

1、关注减轻压力和放松的新方法，利用自然的声音、睡眠音乐、睡前故事、冥想等来改善你的睡眠，调节你的情绪，缓解焦虑和压力。

2、放松和减轻压力，释放工作和生活的压力，冥想帮助卸下精神负担，体验前所未有的放松和身心愉悦。

3、减少焦虑等负面能量的产生，提高不受负面情绪干扰而控制情绪的能力。

软件功能

1、当前状态：当前睡眠状态中的心跳、呼吸、在床状态信息。

2、睡眠评价：一天内睡眠状态中的心跳、呼吸、呼吸暂停数、在床状态等信息，以及睡眠阶段的评价。

3、历史记录：一周/两周/一月的心跳、呼吸、呼吸暂停数变化以及睡眠质量进行分数评估。

小编测评

一款协助有焦虑障碍的用户提供的助眠手机软件，很多人睡眠质量不好十分影响第二天的生活状态。拥有它可以使我们有着舒服的睡眠状态，改进睡眠质量不好的难题。