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软件介绍

助眠是一款睡眠、冥想、放松与小游戏的帮助你睡眠的应用。我们从大自然与冥想中获得灵感,在软件中提供了自然声音、冥想练习等音频内容,帮助你从快节奏的生活缓慢下来,让你快速的进入睡眠的状态——减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪,获得更好的睡眠质量。

软件功能

短暂性失眠,需要助眠的人群

不规律作息、睡眠拖延症的人

受生活与职场中的压力导致失眠的人

具备生活价值观,希望通过工具展现自身自律性的人

希望排除身心焦虑和环境嘈杂,专注、冥想人群

有清晰的睡眠健康认知,愿意尝试改善睡眠问题的人

软件亮点

1、播放冥想的音乐,在线立即播放音乐,让自己的呼吸和心情放松;

2、查看冥想的姿势,提供便捷的姿势知道,浏览姿势的图片学习;

3、选择合适的场景音乐,设置有很多放松的场景,选择合适的音乐播放。

助眠软件特色

1、你完成的每一次冥想、记录的每一刻感悟,都将被好好保存下来。冥想记录时间轴,帮助你回顾冥想历程,让你更有计划的坚持下去

2、更多资源类型:有声书、电台、相声评书…… 满足不同需求群体

3、对于初次接触正念冥想的人来说,一个好的引导至关重要。在这里,我们精选了非常适合初学者7大引导语,帮助你入门、进阶

4、专业心理咨询助眠师1对1个性化助眠服务,更好的放松身心

5、可在线兑换买卖,还有相关的睡眠曲子提供哦

助眠小编评价

1、助眠歌曲都超级有效,可以让我放松心情

2、用户可以在软件中找到各种白噪音,在经历了百日的喧嚣中,可以伴着大自然的宁静悄然入睡,在睡觉的时间里,软件就可以通过时长来挣钱啦,收益也是比较可观的

3、助眠下载,为更多小伙伴提供专业优质的睡眠服务,在助眠不仅有平静舒缓的音乐帮助大家冥想睡眠,更有轻松小游戏可以放松解压,感兴趣就来下载

4、助眠是一款广受好评的助眠,帮助用户解决各种失眠问题,通过音频、冥想等方式释放你内心的压力,缓解你的生活节奏,让你进入放松状态,获得优质的睡眠质量

5、我每次失眠都会使用这款软件,很好用

软件截图
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