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畅动力(智能健身)

畅动力(智能健身)

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软件介绍

畅动力(智能健身)拥有智能识别系统的运动信息记录核算工具,健身场景AI智能记录与统计,线上记录运动次数时间和消耗等,支持智能人体动作识别技术,判断运动标准数据,如跳绳,开合跳和跑步等,可与高校的课外体育锻炼任务对接,自动上传数据并核算成绩。

软件功能

跳绳是项非常有益身心的运动,不少人都会选择跳绳作为自己减肥的主要锻炼方式。它不仅仅拥有占地少,运动方式简单等优势,而且不少学校也在推广跳绳为重要的体育考核,所以掌握正确的跳绳技巧是非常有必要的。下面就让小编来简单介绍下跳绳的正确方法与技巧。

1、跳绳的长度:单脚踩住绳,两端拉到胸口到肚脐眼的位置。

2、握绳的方法:握在绳柄中后端。再者两手心不可朝上,尽量向下或者相对、 手心朝下更能发力。

3、手上技术要点:两手上臂贴近身体,手腕用力。减少绳运行周长。

4、腿部技术要点:脚尖和前脚掌起跳落地,起跳高度不能太高以刚能过绳子最 好,落地时膝盖微屈做缓冲。

5、呼吸:呼吸要自然有节奏。

6、站姿:身体挺直但不要僵硬,自然弯曲,两眼平视前方。

7、服装:最好穿运动服或轻便服装,穿软底布鞋或运动鞋。

8、减少失误:失误一次会减少10次左右,为了不失误速度不宜过快,熟练掌握 后再加快速度。

9、思想方面:不要过分准求成绩,放松跳。

10、分段增次练习:以20秒为单位,要求不失误,逐步加强,争取达到60次。

11、分段增时练习:20秒、30秒、40秒、50秒、60秒。

12、如何训练臂力:摇绳训练保证一次能摇200下左右。做俯卧撑、引体向上等。

13、练习弹跳力:台阶跳、蛙跳等。

畅动力(智能健身)软件特色

1、运动种类多,可以记录多种运动数据,实时查阅数据

2、并可将运动数据上传至手机,查看全面的数据分析报告

3、可以使用手机来随时监测运动状况,了解自己的运动 步数、里程及消耗的卡路里

4、极速阅览到服务日期,即刻阅览到服务详情

5、通过摄像头来自动识别出跳绳的个数,即刻查看到数据

畅动力(智能健身)小编评价

1、畅动力(智能健身)是一款能够结合人工智能的全新运动app,可以通过人体识别功能可以来将运动的数据上传到手机中,可以满足的用户对于课外运动的统计,提供优质的服务功能,可以自动上传运动过程来评定成绩,非常实用,有需要的话就来下载试试吧

2、畅动力(智能健身)下载,一款拥有智能识别系统的运动信息记录核算工具,通过畅动力可以随时识别人体动作自动判断记录运动个数,与高校体育锻炼信息对接同步,欢迎下载

3、畅动力(智能健身)是款智能的跳绳计数软件。它可以实时的关注用户每日的运动量,做到合理的健身锻炼。同时,还能够反馈给用户每日消耗的卡路里,有效的做到健身减肥的目的。用户还可以将每日的运动数据上传到交友平台,将运动成果分享给好友,非常好用

4、畅动力(智能健身)是一款健身场景AI智能记录与统计。畅动力支持在线AI识别跳绳、开合跳记录,跑步信息记录等功能,再也不用人工数跳绳次数啦

软件截图
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